Category Archives: Спорт

Ускорение в фигурном катании

Но если одна часть внутренних сил будет уравновешена внешней силой, то оставшаяся часть неуравновешенных сил переместит соответствующие части тела от опоры, о.ц.т. тела получит ускорение в ту же сторону, куда направлена внешняя сила.

Ускорение в фигурном катании

Отталкивание от опоры производится не вверх, а вперед. Оттолкнуться прямо вперед, стоя на гладкой горизонтальной поверхности, невозможно. Можно оттолкнуться только вперед-вверх. Причем насколько удается оттолкнуться вперед, зависит от сцепления конька со льдом и расположения о.ц.т. тела. Если отталкивание производить строго вдоль продольной оси конька, то сила трения между ним и льдом столь ничтожна, что конек просто сам проскользнет назад, а фигурист почти не продвинется вперед.

Стартовое отталкивание и добавочное ускорение в фигурном катании.

Для выполнения упражнения необходимо из исходного положения на месте получить достаточную скорость скольжения.

Стартовое отталкивание и добавочное ускорение в фигурном катании.

Энергия, которая необходима для получения скорости, возникает только в мышцах фигуриста. Во время отталкивания от опоры части тела отдаляются от места опоры, следовательно, отдаляется и общий центр тяжести тела(о.ц.т.) фигуриста. Эта точка, которая характеризует расположение частей тела, во время отталкивания изменяет свое движение. Для изменения направления о.ц.т. тела всегда необходима внешняя сила. Такой силой является реакция опоры. Роль этой силы сводится к уравновешиванию давления на опору, создаваемого мышцами фигуриста при отталкивании.

Народные физические упражнения — средство борьбы с гипокинезией

И эти занятия с одной стороны обогатили арсенал технических приемов спортсменов этнокультурными элементами, а с другой — придают тому или иному олимпийскому виду борьбы национальную окраску.

Народные физические упражнения - средство борьбы с гипокинезией

Ведь в мире нет таких видов спорта и физических упражнений, которые были бы лишены национальной окраски и не отражали бы условия жизни и быта народа. С каждым годом на мировой арене появляются новые виды спорта. Они не возникают из ничего, они лишь перестают культивироваться среди одного этноса и расширяют границы среди многих народов.

Народная физическая культура. Игры, забавы, танцы.

народный

Преимущественно это игры, забавы, танцы. Исследователи видят в этих средствах физического воспитания остатки древних верований, обрядов и ритуалов, а вместе с тем, те мировоззрения и миропредставления наших предков, которые объединили определенную общность людей в отдельный этнос и отличающие ее от других народов. Являясь неотъемлемой частью жизнедеятельности этноса, ЗНФК вобрали в себя различные моменты его развития. Так, в значительном количестве двигательных игр отражены обычаи и традиции народа, элементы трудовой деятельности, быта и военного дела. Через игры и забавы ребенок начинает изучать историю родного народа.